Il faut avoir une vision globale : Cycle de transformation des 5 éléments.
 

1. Le Métal

Signe Yang. Pour les chinois, il correspond à la concentration d’énergie qui descend dans les branches, dans le tronc et va se concentrer dans les racines.

·Organes : Poumon (organe) : 3 – 5 heures

Gros Intestins (entrailles) : 5 - 7 heures

·Planète : Vénus

·Point cardinal : Ouest

·Cycle de production : le Métal contrôle le bois. Le Feu contrôle le métal.

·Couleur : blanche

·Saison : Hiver, sécheresse

·Saveur : piquante

Il existe 2 types de Métal différents : 6, 7 (plus près de l’eau).

1.1 Métal 6 – Caractéristiques générales (astrologie chinoise)

Le Métal 6 prend les attributs que l’on prête communément au rôle du père : autorité, caractère droit et équitable. Compact comme l’acier, le Métal 6 mène généralement une vie rigoureuse, voire rigide. Le Métal 6 est le plus intransigeant des 9 signes même si paradoxalement, il est très intuitif. A noter que le Métal 7, plus près de l’Eau, est déjà plus malléable, comme le cuivre ou le fer.

Ce sont des personnes qui ont une grande facilité pour analyser le passé. Ils ont une vue claire et logique sur les choses. Idéalistes, courageux, tenaces et perfectionnistes, ils sont jusqu’au boutistes. Ce sont des personnes qui ont besoin de défis. Ils n’ont pas besoin des autres pour vivre, par contre ils recherchent un support affectif. Introvertis, ils peuvent avoir des difficultés pour communiquer et échanger. 

En cas d’excès ou perturbation d’énergie : arrogants, tyranniques, tristes, dépressifs.

1.2 Métal 7 – Caractéristiques générales (astrologie chinoise)

Pour les chinois, il est baptisé « le joyeux » ou « le lac » ; Rigide en dessous et souple en surface. Le Métal 7 combinent fortes racines et souplesse. Réceptifs, ils sont sensibles aux plaisirs sensuels (odeurs, couleurs). Timides, elles ont par contre du mal à exprimer ce qu’elles ressentent. Elles donnent l’impression de renvoyer leur image, comme un miroir. Optimistes et généreux, ces personnes sont aussi loyales. Le Métal 7 n’a pas la rigueur du 6 mais en a toute l’énergie, la force, la ténacité et la témérité. Grâce à sa souplesse, il s’adapte aux circonstances mais manque de sens pratique, d’organisation. Il a horreur de la routine, des constantes. Il ne se mobilise et se discipline que pour les choses qu’il a envie de faire. Ce sont des être directs, sans détours ; Souvent doués pour le business, l’argent. Il n’a pas d’idéal de justice comme le Métal 6, il est plus opportuniste.

En cas d’excès ou perturbation d’énergie : tristes, dépressifs.

1.3 Nourriture Métal

Poumon et Gros Intestins assurent l’assimilation et l’élimination physique comme psychologique. 

·Aliments déconseillés : Eviter l’huile (engorge les poumons) et le sel (bloque GI) car cesaliments peuvent provoquer un assèchement excessif. Sucres, lait de soja, produits animaux salés, plats cuits et secs.

·Aliments conseillés : légumes racines (carottes, salsifis), échalotes, radis noirs, gingembre, céréales, poisson plutôt que viande, saveurs piquantes (moutarde). Cuisson : grillé au four ou cuisson avec couvercle.

1.4 Anatomie Métal

·Gros intestin

Le GI a un rôle d’équilibre au niveau des liquides organiques (billes pancréatiques, salive). Ils contrôlent les globules rouges et donnent le flair, l’odorat, le magnétisme personnel. Le cerveau est à l’image du GI ; les circonvolutions du cerveau correspondent à celles du GI.

Si le GI est bloqué, ils ont l’impression que tout va mal, ils se plaignent, sont tristes, dépressifs. Possibilité de stimuler l’énergie avec des saveurs piquantes. A noter que la Rate et GI sont liés vu que la Rate produit des enzymes pour la digestion.

·Poumons

Le Poumon, situé dans le haut du corps, peut bloquer l’énergie Yin qui dès lors stagne. Il reçoit plus facilement l’énergie Yang. Le Poumon est un organe de défense qui protège les autres organes. Il capte l’énergie de l’air et la renvoie dans la Rate. Il élimine l’excès vers la surface du corps, la peau mais aussi les reins. Il n’aime pas l’humidité mais peut aussi souffrir de sécheresse car les Poumons jouent aussi un rôle de destructeur des graisses.

La santé des poumons peut se détecter au travers des poils, des cheveux. Les Poumons déterminent également le volume de la voix. A noter que la sonorité, c’est le cœur.

Un manque ou une perturbation d’énergie dans les Poumons peut s’exprimer par un nez qui coule, des pores de peau dilatés (GI aussi).

Le Métal doit donc prêter attention à sa respiration et éviter les stations couchées prolongées.
 
 

2. Le Bois

Signe Yin. Le Bois correspond au printemps, à l’énergie qui monte, comme la sève dans les plantes. 

·Organes : Foie 1 - 3 heures

Vésicule Biliaire 23 heures- 1 heure

·Point cardinal :

·Couleur : 

·Saison : Printemps

·Moment : le matin

·Saveur : aigre (citron)

·Cycle de production : le Bois contrôle la Terre. Le Métal contrôle le Bois.

Il y a 2 types de bois : 3, 4.

2.1 Bois 3 - Caractéristiques générales (astrologie chinoise)

L’éveilleur, le tanneur. Pour les chinois, le Bois 3 est considéré comme le fils aîné (1^ier sorti), celui qui se lève et renouvèle les idées. C’est un initiateur, une personne dynamique dont l’énergie doit être canalisée (bonne association avec la Terre). Il a besoin d’action pour se stimuler. Par contre, il peut manquer de persévérance et de sens pratique. Le Bois 3 est épris de justice et s’investit dans les causes humanitaires. C’est le plus indépendant de tous les signes. Ce sont des personnes romantiques, avec une sensibilité exacerbée. A l’écoute de ses intuitions et de leurs émotions, elles vivent au feeling. Ils exercent souvent un métier lié à la communication ou la psychologie.

Si manque ou perturbation d’énergie : colériques, agressifs, fortes tensions musculaires.

2.2 Bois 4 - Caractéristiques générales (astrologie chinoise)

Le vent doux et pénétrant. Pour les chinois, le Bois 4 est considéré comme la fille aînée.

Le Bois 4 imprègne un lieu du seul fait de sa présence. Il a un véritable rayonnement et est très sensible aux atmosphères. De nature réceptive et bienveillante, il nourrit beaucoup d’enthousiasme. Il est idéaliste mais bénéficie de plus de sens pratique que le Bois 3. Comme ce dernier, il est sensible à la justice mais a un plus grand sens critique mais s’il reste naïf. Il a beaucoup de respect et de compassion pour les autres.

Actif, il fait beaucoup de choses à la fois et connaît les avatars du dicton « qui trop embrasse, mal étreint ». Il recherche l’organisation et a du mal à achever ce qu’il commence. Très indépendant, il supporte mal les contraintes. Sensible et émotif, il suit son feeling. Comme le Bois 3, il privilégiera des métiers liés à la communication ou à la psychologie. Il peut être d’humeurs changeantes (cyclotimiques). 

Si manque ou perturbation d’énergie : colérique, agressif, fortes tensions musculaires. Il peut aussi avoir du mal à admettre que les autres sont différents de lui et doit dès lors acquérir un peu de psychologie.

2.2 Santé

Le Foie et la VB sont en relation avec les tendons ; ce sont donc des personnes généralement assez souples mais qui peuvent aussi connaître des douleurs musculaires en cas de déséquilibre. Ils ont souvent des problèmes de vues, de crispations des mâchoires et d’insomnies (liées au Foie).

2.3 Alimentation

Le Bois préfère les aliments acides comme les agrumes et les produits printaniers, style : orge, avoine, blé, seigle, légumes verts, poireaux, céléris, échalotes, graines germées, produits fermentés (pain, bière, choucroute).

Cuisson conseillée : à la vapeur sans couvercle, blanchi ou fermenté. Eviter ce qui est sec ou trop cuit !

·Eléments perturbateurs

Trop Yin : montent trop vite. Par ex., mayonnaise, huile, vinaigre, vin, jus de fruits, épices.

Trop contractants : farines cuites au four, produits animaux, aliments salés.

Manger trop gras et trop salé bloque le foie. Manger trop vite perturbe le Bois. Trop de Métal détruit le Foie.

A noter que les gens qui mangent trop tard le soir, sont souvent fatigués le matin (Foie, cfr. Elimination via les yeux). Pour rappel :

-Rides verticales entre les 2 yeux : foie expansé.

-Rides horizontales entres les 2 yeux : foie contracté.

-Parfois les 2 !

Les pattes d’oies témoignent d’une bille trop épaisse et donc d’une alimentation animale trop riche.

2.4 Anatomie

·Le Foie

Le Foie produit la bile et la VB lui dit d’arrêter.

Le Foie régule le Xi dans tout l’organisme. Il régule aussi les émotions ; si le Foie est en bonne santé, l’esprit est en paix. Mais il peut causer des problèmes d’émotivité (trac, tics, etc.). Le Foie régule les muscles, les tendons, les cheveux, les dents et les ongles.

Il permet le drainage de l’eau et de l’humidité. Il favorise le métabolisme des liquides.

Le méridien Foie a une liaison secondaire avec le méridien conception. Aussi, des troubles du Foie peut provoquer des troubles gynécologiques. Il peut provoquer des migraines au moment de l’ovulation, des allergies, de l’eczéma et des sciatiques (sur méridien VB).

·La Vésicule Biliaire

La VB gère le Foie et la bile qu’elle accumule avant d’évacuer vers l’IG.

La VB gère la détermination. Elle permet de résister aux maladies psychosomatiques.

Notes 

Prendre chaque matin 1 cuillère d’huile de tournesol vierge, à jeun. L’émulsionner et ne pas l’absorber. La VB envoie un maximum de bile dans le IG.

-Orge & céléri : draineur hépatique

-Oignon : stimule le foie

-Carotte : fluidifie act. Biliaire

-Chou blanc : bon pour les cirrhoses

-Haricot vert : tonique hépatique

-Haricot blanc : bon pour l’insuffisance hépatique

-Radis roses, asperges et artichauts : draineur hépatique

-Pissenlit, olives : draineur hépatico-biliaire

-Radis noir : vide la VB et stimule le foie

-Raisin : décongestionnant hépatique

-Citron : favorise la production de bile

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